Optimistisch denken - Elke Nurnberger.pdf
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Optimisten haben es im Leben leichter - sie leben gesünder, sind leistungsfähiger und krisensicherer. Hier erfahren Sie, wie Sie sich selbst auf die Schliche kommen und Ihre Einstellungen und Ihr Selbstbild überprüfen können.
INHALTE:- Welche Vorteile Optimisten gegenüber Pessimisten haben.- Weshalb Optimismus oft schwer fällt.- Wie sich Optimismus "lernen" lässt.- Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen.- Optimisten-Training für jeden Tag.